Seniorenbüro Bochum-Süd

Bochum ist eine lebendige Stadt, in der Menschen mit ganz unterschiedlichen Geschichten, Erfahrungen und Fähigkeiten leben. Schon heute engagieren sich viele Ältere in unserer Stadt in den verschiedensten Initiativen und Gruppen. Die Vielfalt der Möglichkeiten vor Ort zu entdecken, Menschen und Ideen zusammenzubringen, aber auch den Einzelnen nicht aus dem Blick zu verlieren – dies und noch viel mehr möchten die Teams der Seniorenbüros gemeinsam mit Ihnen erreichen. Neben kompetenten Ansprechpartner*innen bieten die Räume der Seniorenbüros die Möglichkeit der Begegnung und des Austausches.  Die Teams begleiten weiterhin die Entwicklungen vor Ort in den jeweiligen Stadtteilen und Wohnquartieren des Bezirks.

Die Mitarbeiter*innen der Seniorenbüros beraten und unterstützen Sie auch ganz persönlich.

Haben Sie Fragen rund ums Alter?

Suchen Sie Hilfen in der Alltagsbewältigung oder ihrer häuslichen Pflegesituation?

Wir beraten Sie – bei Bedarf auch bei Ihnen Zuhause – und suchen gemeinsam mit Ihnen nach individuellen Lösungen und weitergehenden Hilfen.

Viele Ziele können wir nur gemeinsam erreichen.

Daher suchen wir Menschen, die sich an unserer Arbeit beteiligen möchten. Sprechen Sie uns an – wir finden mit Sicherheit einen Weg, wie Sie sich zum Wohle der Menschen in unserer Stadt engagieren können.

Montag:
11.00 – 15.00 Uhr (jeden 2. Montag im Monat)
Kochtreff

17.30 – 19.00 Uhr
Englisch für Einsteiger

Dienstag:
9.30 – 10.30 Uhr (in Bochum-Stiepel)
10.45 – 11.45 Uhr (in Bochum-Stiepel)
Sport „Fit bis ins hohe Alter“ – 2 Kurse

10.30 – 12.00 Uhr
Offener Treff für Handarbeit

11.30 – 13.00 Uhr
Beratung in Russisch: Laptop / Notebook

14.00 – 15.15 Uhr   (1. Kurs)
15.30 – 16.45 Uhr   (2. Kurs)
Ich und mein Smartphone

17.00 – 18.30 Uhr an jedem 1. Dienstag im Monat
Treffen der Angehörigen von Demenzkranken

Mittwoch:
10.00 – 11.00 Uhr (jeden 1. Mittwoch im Monat)
Smartphone-Sprechstunde (in Bochum-Stiepel)

10.30 – 11.30 Uhr (in Bochum-Steinkuhl)
Sport „Fit bis ins hohe Alter“

15.00 – 16.30 Uhr an jedem 2. Mittwoch im Monat
Russischer „Tee-Treff“

15.00 – 17.00 Uhr jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat
Café-Treff

14.00 Uhr jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat
Spaziergang im Stadtteil Hustadt. Treffpunkt: Ev. Hustadtzentrum, Auf dem Backenberg 8

15.00 – 16.30 Uhr jeden letzten Mittwoch im Monat
Treffen der Ehrenamtlichen

11.15 – 13.15 Uhr (in Bochum-Hustadt)
Computerkurs für Senioren (Stadtteiltreff  IFAK e.V.)

Donnerstag:
10.00 Uhr jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat
Internationaler Brunch

10.00 – 11.00 Uhr (in Bochum-Querenburg)
11.00 – 12.00 Uhr (in Bochum-Querenburg)
Sport „Fit bis ins hohe Alter“ – 2 Kurse

10.30 – 12.00 Uhr jeden 1. Donnerstag im Monat
Gesprächskreis für Demenzkranke und deren Angehörige in Stiepel

10.00 – 12.00 Uhr
Smartphone-Kurs in der Hustadt (HU-Labor)

15.00 – 16.00 Uhr
Spaziergang im Stadtteil Querenburg. Treffpunkt: Seniorenbüro

15.00 – 17.00 Uhr an Donnerstagen in gerade Wochen
Spiele-Nachmittag

17.30 – 19.00 Uhr
Englisch für Fortgeschrittene

Freitag:
10.00 – 11.30 Uhr
Tablet/Laptop-Kurs (deutsch) – Die „BitFits“

11.00 – 12.00 Uhr
Sprechstunde mit dem Nachbarschaftshelfer (russ.)

12.30 – 14.00 Uhr
„Gemeinsam älter werden“ – Gesprächskreis russisch/deutsch

14.45 – 16.30 Uhr jeden 1. und 3. Freitag im Monat
Singen und mehr

14.45 – 16.30 Uhr jeden 2. Freitag im Monat
Gesprächskreis: „Zeit zum Zuhören, Zeit zum Reden“ (russisch/deutsch)

15.00 – 17.00 Uhr jeden 4. Freitag im Monat
Kunstwerkstatt

Angebots- und Gruppeninfos:

Beratung im Umgang mit Laptop/Notebook oder Smartphone
Woche für Woche wird hier fleißig am Laptop, Notebook oder Smartphone gearbeitet. Dabei werden sowohl Einzelheiten des technischen Geräts beleuchtet als auch das Arbeiten damit näher gebracht.

Der Café-Treff
Ob einfach nur Plaudern oder gemeinsam Lachen – beim Café-Treff ist immer was los! Bei Kaffee und Kuchen lässt sich der Nachmittag wunderbar genießen. (Unkostenbeitrag: 2,00 EUR) 

Englisch
Hier bietet sich jede Woche die Gelegenheit Ihre Sprachkenntnisse neu aufzufrischen, das Vokabular zu erweitern und aktuelle Themen zu besprechen.(Unkostenbeitrag: 10,00 EUR im Monat)

Gemeinsam älter werden
Das Bildungsangebot bei diesen Treffen bietet die Möglichkeit im zweisprachigen Austausch (russisch/deutsch) über Themen rund um das Altern zu diskutieren.

Handarbeitsgruppe
In gemütlicher Runde trifft sich jede Woche ein kleiner Kreis, der Spaß an Handarbeit hat. Diese Gruppe ist auch für Mitmenschen geeignet, die mit den Händen nicht mehr ganz so gut arbeiten können.

Kochtreff am Montag
Hier kann man immer wieder neue Rezepte entdecken. Anschließend werden die zubereiteten Speisen gemeinsam gegessen.
(Unkostenbeitrag: 3,00 EUR für Lebensmittel)

Internationaler Brunch
Hier beginnt der Tag mit einem leckeren jeder-bringt-was-mit-Buffet und dem interkulturellen Austausch und dem Entdecken von Gemeinsamkeiten. Für Getränke ist gesorgt. Gesprochen wird auf Deutsch.

Malgruppe
„Pastellkreide“ ist hier das Stichwort. Unter professioneller Hilfestellung entstehen in diesem Rahmen kleine Kunstwerke.
(Unkostenbeitrag: 5,00 EUR inkl. Material)

Singen und mehr
In stimmungsvoller Runde trifft man sich zum gemeinsamen Singen von Liedern. Begleitet werden Sie von Frau Peter an ihrer Gitarre.

Spaziergang im Stadtteil
Immer wieder neue Ecken entdecken! Das spornt die Spaziergänger*innen wieder und wieder aufs Neue an, sich vor die Tür in das „Unbekannte“ zu wagen.

Spielnachmittag
Würfeln, Domino, Dame und Co., hier dürfen Sie nach Herzenslust spielen, was das Zeug hält. Zudem können Sie auch selbst Spiele mitbringen und vorstellen.

Sport „Fit bis ins hohe Alter“
Mit gezielten Übungen werden Gleichgewichts -sinn, Beweglichkeit sowie Ausdauer trainiert. Unsicherheit wird mit Aktivität und Bewegung begegnet. Der Kurs ist auch für Menschen mit Rollator geeignet.
(Kursgebühren: 40,00 EUR / 10 Einheiten 25,00 EUR für Bewohner*innen der Senioren-wohnanlage „Im Sumperkamp“)